「 akikoの記事 」 一覧

  ダイエット２３日目で３ｋｇやせました。 年を取るとなかなか痩せないというのは本当ですね。 目標は１０ｋｇなので、あと７ｋｇです。   この２年で６０ｋｇになってしまった。 今ま ...

  ２０１８年１月１１日ＮＨＫ放送　所さん！大変ですよ「なぜか６０歳以上シニア限定の謎」を観ていいお話だったので紹介します。 シニア歓迎！求む！６０歳以上！？６０歳以下ではありません。目を疑 ...

  現在借りている駐車場を３月で出ないといけないので、探すことになりました。 まずは、ネットで探していると安いところがあったので、早速電話するとそこはもう無いとの事。 ヤッパリな～と思ってい ...

  昨年の１２月２５日に歯医者さん通いが終わったと喜んでいたのに、新年を迎え１月４日に歯がうずき１日中痛さを我慢して過ごしていました。 すぐに治療してもらいたいほどでしたが、歯医者は正月休み ...

ダイエットを実行してから、今日で１４日目になります。 最近は一日２食でも大丈夫です。   朝食は７時位で昼兼夕食は１５時に食べています。 基準は１８時迄。   食べ終わってからは朝 ...

１９９１年に放送されていた人気ドラマ「東京ラブストーリー」の再放送を録画をしていたので、１～１１話全部一気に観ました。 東京ラブストーリー DVD BOX posted with amazlet at ...

  今日は、朝から歩いて日帰り温泉に行こう！とはりきっていたのですが、娘から子供を預かってほしいとメールがあり孫を優先して、明日に温泉に行くことにしました。 孫と一緒に過ごしている時も結構体 ...

  ２０１８年１月４日（木）ＮＨＫ放送　所さん！大変ですよを観て   瀬戸内海の海で魚が獲れない。 プランクトンの減少で１０年前に比べると７割減少したそうだ。 海の魚を支えているケ ...

  １月３日は、お伊勢詣り   朝３時３０分に起床し朝食。 お伊勢さんに行くための身支度をしました。 ５時に車で娘夫婦達が、家まで迎えに来て、私たち夫婦をのせてくれ一緒に伊勢神宮へ ...

  初詣は、氏神様でもあるサムハラ神社へお参りに行きました。   いつもは、１日に行くんですが行列が嫌で２日に主人と二人で行くことに。 予想どうり、行列もなくイイ感じでお詣りさせて ...

  ダイエットしてから８日目になり順調に運んでいます。なんと２ｋｇ減量に成功♪ お正月の時期はいつも食べすぎてしまって太る時期なんですが、ダイエットをすると誓ったのでなんとか今の所２食でいけ ...

  新年あけましておめでとうございます。 今年もあきこマダムのブログをよろしくお願いいたします。   もう平成30年というのが驚きです。   今年もブログを更新続けること ...

  今日はダイエットも兼ねて、少し遠くまで歩いて買い物に行こうと思いました！ いつもだったら車かバイクで行く距離なんですが、筋肉をつける為に歩くことにしました。   最近は早く目が ...

3年ぶりに体重計にのり、10kgも太ってしまったので、12月25日のクリスマスから始めたダイエット。   １８時以降は水しか飲んでいないかったので、朝起きた時、胃がスッキリしていて気持ちがよ ...

  以前から太った太ったと思いつつ、３年が経ちました。 家には体重計がなく（壊れたので）今、自分の体重が何キロあるか分からなかったので、このままではダメだと思い、体重計を買いに行きました。 ...