髪は女の命と昔からいいますよね。
毛髪がどんどん薄くなる恐怖感、毛髪が薄くなると、見た目の印象も変わり老けて見えますね。
１月２５日に放送された「所さん！大変ですよ」を観ていたら薄毛の話をしていました。
気になりテレビを観ていたら日本人の体に異変が！という内容。
何だろう！・・・
女性でも薄毛で悩んでいる方が多いらしく、薄毛の専門医 浜中聡子さんに聞いてみると、月に１８００名の方が来院されるとの事。
あまりの多さにビックリしました。
２０代～４０代で約半数を占めるといいます。若いのに！
男性と女性の脱毛症は違うらしく、男性の脱毛症の特徴は頭頂部が薄くなる。
女性はびまん性脱毛症と言って、毛穴から生える本数が減少・毛髪が細くなって、ボリュームがなくなる。
女性の薄毛の原因は、女性ホルモンが大きく関わっているそうです。
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ホルモンバランスの乱れ・女性ホルモンの減少が問題になっている。
一番問題に、なっているのは過度なダイエットだそうです。
食事を制限し過ぎると卵巣に必要な栄養や血流が不足し女性ホルモンの分泌量が減少する。
毎日イライラするのも、ホルモンのバランスが乱れている可能性があるらしい。
ホルモンバランスが気になる場合は、婦人科で女性ホルモンの基礎値を測りたいと言えばいいそうです。
今は色々なダイエット方法で皆さん頑張っていらっしゃいますが、私もその一人です。
ダイエットしだしてから１か月３ｋｇ減量に成功。
１８時以降は水・ブラックコーヒー以外口にしていません。
好きな物を食べて無理なくダイエットしています。
このダイエット方法は急激には痩せることはないですが、少しずつ着実に痩せることができるので体調を壊すことはないと思っています。
せっかくキレイになろうと思ってダイエットしたのに、薄毛になってしまったら本末転倒です。
でも、薄毛が女性ホルモンと大きく関わっていたなんて目から鱗でした。
年齢とともに女性も薄毛に悩む人が多くなるのも女性ホルモンとの原因が関わっているからなんでしょうね。
私も長年ショートカットですが、カールなどをしてボリュームを出しています。
やっぱりぺったんこだと寂しく見えますから。
少しでも薄毛を進行させないように努力していかないといけませんね。
